Winter

02-12-2019

Winter, een tijd van bezinnen en tot rust komen. De natuur gaat in rust, vertraagt. De afgelopen dagen is de winter in de natuur echt begonnen. Het oogt winters, de meeste bladeren zijn gevallen en het vriest ’s nachts licht. Het geeft een rustige winterse sfeer en levert prachtige kleuren en luchten op. Voor de meeste mensen is december juist een drukke maand. Een feestmaand waarin veel geregeld en gekocht wordt. Druk druk druk. Toch is het goed om af en toe eens stil te staan bij wat je allemaal doet en moet. Waar je het zo druk mee hebt. De activiteit ‘vertelboom’ biedt een mogelijkheid om dit te doen. Zie elders op deze website.

De advent is begonnen, een tijd van voorbereiding op kerst en het ernaar toe leven. Wie kent dit nog? Iedere week wordt meer licht ontstoken, terwijl de dagen steeds korter worden richting kerst. De natuur wordt steeds donker, gaat steeds meer in rust, wij mensen omhullen ons met steeds meer licht. Om dan met kerst de overwinning van het licht op het donker te vieren. Een mooi gegeven.

Ik wens ieder een fijne adventstijd, kerst en een mooie afsluiting van het jaar toe. Met warmte, gezelligheid en mooie momenten. En af en toe een moment van rust en bezinning zodat je kunt luisteren en stilstaan bij wat belangrijk voor je is.

Inspiratiekaart 'een nieuw geluid'

De lente is begonnen! De dagen lengen merkbaar, voorjaarsbloeiers bloeien, er verschijnen steeds meer tinten groen om ons heen, het geluid van fluitende vogels neemt toe. Maak eens een wandeling buiten waarbij je let op de geluiden om je heen. Wat voor lied zingt een vogel, wat vertelt dit lied? Een oefening die kan helpen bij het onderscheiden van nieuwe geluiden is de volgende. Sta stil op een rustige plek en sluit je ogen. Luister dan naar de geluiden om je heen en tel ieder nieuw geluid dat je hoort. Dit kan een geluid dichtbij of een geluid verder weg zijn. Na het horen van 10 verschillende geluiden open je je ogen weer. Heb je een nieuw geluid gehoord? Hoe klinkt dit nieuwe geluid? Wat vertelt het? De oefening vaker herhalen versterkt de beleving. Luister ze!