10-07-2023
Dankjewel aan iedereen die gisteren het open atelier heeft bezocht. Fijn dat zo veel mensen de hitte trotseerden en een kijkje kwamen nemen!
Nog fijner dat er veel mensen hebben ingeschreven voor de trainingen!! Eén groep van de nieuwe trainingen, de herfsttraining op dinsdagmiddag, zit zelfs al vol. Superleuk, ik heb er nu al zin in. Maar nu is het eerst tijd voor vakantie. Eind augustus pak ik de draad weer op. Mocht je nog willen inschrijven voor een training, check dan elders op de website waar nog plek is. Want ook al is het vakantie, inschrijven kan altijd!
Misschien is dat juist in de vakantie is een goed plan om te doen. Om te voorkomen dat je na je vakantie weer meteen in je oude ritme en gewoontes terugvalt. Je reserveert dan in ieder geval tijd voor jezelf, je creativiteit en brengt een aantal dagdelen in het groen door, weg van beeldschermen en je telefoon. Ik hoor graag van je. Fijne vakantie!
De lente is begonnen! De dagen lengen merkbaar, voorjaarsbloeiers bloeien, er verschijnen steeds meer tinten groen om ons heen, het geluid van fluitende vogels neemt toe. Maak eens een wandeling buiten waarbij je let op de geluiden om je heen. Wat voor lied zingt een vogel, wat vertelt dit lied? Een oefening die kan helpen bij het onderscheiden van nieuwe geluiden is de volgende. Sta stil op een rustige plek en sluit je ogen. Luister dan naar de geluiden om je heen en tel ieder nieuw geluid dat je hoort. Dit kan een geluid dichtbij of een geluid verder weg zijn. Na het horen van 10 verschillende geluiden open je je ogen weer. Heb je een nieuw geluid gehoord? Hoe klinkt dit nieuwe geluid? Wat vertelt het? De oefening vaker herhalen versterkt de beleving. Luister ze!