‘Mindful moment’
15-12-2022
In de wintertijd gaat de natuur in rust, komt bijna tot stilstand. De ‘winterkaart’ elders op deze site nodigt je uit om ook een moment van rust te nemen. Een ‘mindful moment’ in de natuur, waarbij je luistert naar de geluiden die je om je heen hoort. Om even aan de alledaagse drukte (met alle verleidingen, verplichtingen, deadlines en wat al niet meer) te ontsnappen. Het vastleggen van zo’n moment, bijv. door het maken van een eenvoudige tekening, maakt het extra effectief. Meer Tinten Groen wenst je fijne feestdagen toe, misschien vind je wel tijd voor een paar ‘mindful momenten’, en alle goeds voor het nieuwe jaar!
Rianne Joosten
“Ik laat je op een andere manier naar de wereld kijken. Het is verrassend hoe verhelderend dit werkt!"
Lees meer
Inspiratiekaart 'op avontuur'
Hoera het is herfst! Het seizoen van doorleefde kleuren, aardse geuren en meer naar binnen keren. Ook loslaten hoort bij de herfst. Bomen zijn sterren in loslaten. In de herfst laten ze hun bladeren, in vaak de mooiste tinten, los. De bladeren dwarrelen even door de lucht en landen op de grond. Wachtend totdat een worm er iets mee gaat doen óf totdat jij ze opraapt. Maak daarom eens een stevige wandeling, liefst als het lekker waait en wat regent (regenlaarzen aan en gaan!). Verzamel onderweg bladeren die zijn losgelaten door bomen of vang ze op in de lucht. Bekijk ze thuis nog eens goed. Ze zijn vast allemaal verschillend van kleur, vorm en misschien zelfs anders van geur. Fantastisch toch!